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Como me alimentar Home > Como me alimentar

É um pouco complicado falar de comida, porque cada uma das pessoas que ler esse texto tem gostos diferentes. Entretanto, algumas dicas básicas podem lhe ser úteis. Sabemos que mochileiros sempre estão no limite do orçamento para sua viagem. Entretanto, também devemos levar em consideração que experimentar as comidas locais faz parte da viagem, mas nem sempre isso deve implicar em custos exorbitantes!

Uma boa dica é perguntar às pessoas nos albergues onde tem comido: restaurantes bons e baratos, supermercados, etc. Nos albergues que tem cozinha, você poderá comprar itens fáceis nos supermercados e fazer sua própria refeição. Normalmente se estiver só vale a pena rachar com alguém esse custo.

Café da manhã em albergues são meio fraquinhos, com algumas exceções. Compre umas frutas e salgadinhos na noite anterior, para reforçar. Nos albergues que oferecem o café como opcional, não deixe de considerar tomar café num lugar fora.


Para almoço, um lanche na rua, fast food ou restaurante mais em conta - normalmente os de preço fixo são muito mais baratos... E novamente, sempre quando você conseguir um albergue com cozinha à sua disposição, aproveite! Comida mais caseira e infinitamente mais barata! Sem contar que pode ser divertido fazer comida com outros mochileiros... Em alguns países mesmo um inocente Mc Donald´s pode sair muito caro. Uma fruta (banana, maçã) na Noruega pode chegar a US$ 1,50 uma unidade!

Durante o dia, compre uma garrafa d´água grande para não ter que ficar comprando sempre (sai mais caro), e a ponha na mochila. Sempre procure pelas comidas locais que normalmente são mais baratas - fuja dos locais turísticos. Não espere que um pedaço de pizza na estação Termini seja mais barata que uma pizza num local mais afastado, por exemplo.